如何筛选购置新颖好吃的山竹

如何筛选购置新颖好吃的山竹

疏导语：山竹果肉银白嫩软，味清甜甘香，带微酸性凉，润滑可口，解乏止渴，生发补身，为热带果树中珍品，以下是小编整顿的如何筛选购置新颖好吃的山竹，欢迎参考!

如何筛选新颖好吃的山竹?

1、看色彩：色泽娇艳，有光泽的必需新颖，还有色泽要选深紫色的;

2、用手微微的捏，可以捏的动，有弹性的是新颖滴;

3、掂重量看大小，大小适合平均、重量比拟重的比拟好;

4、看蒂要是比拟青的才好。

5、什么样的山竹肉多?要看山竹的屁股后边看有多少瓣，外面有多少外面的果肉就分多少个，普通来说7、8个瓣的果肉都没核，或没大核，那种比拟好吃。当然也有一个大瓣里有核，其余小瓣很小的例外。

山竹的营养价值

1、山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质。

2、山竹含有一种不凡物质，具备降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。

3、山竹含有丰盛的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

4、山竹富含碳水化合物，造成机体的关键物质，贮存和提供热能，维持大脑配置必需的动力，调理脂肪代谢，提供膳食纤维，浪费蛋白质，解毒，增强肠道配置。

只管女性吃山竹的好处泛滥，而且山竹的营养价值高，然而由于山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。此外，因山竹含糖分较高，瘦削者宜少吃，糖尿病者更应忌食。