如何筛选纯粹的枸杞

如何筛选纯粹的枸杞

枸杞是茄科枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，且宁夏枸杞是惟一载入《2010年版中国药典》的种类。上方是小编整顿的如何筛选纯粹的枸杞，欢迎大家分享。

如何筛选纯粹的枸杞

1、从品质过去看

假设都是正轨的枸杞，那也有品质的高下区分。特级种类的枸杞，色彩是暗紫白色而且平均，没有黑头，而那些品质差的枸杞，色彩红得很不平均，而且有很多黑头。

2、从色彩上看

染过色或打过硫磺的枸杞多为鲜白色，外观特意迷人，而正宗的枸杞多为暗白色，所以买枸杞的时刻必定不要贪“色”。

而且上过色的枸杞摸起来会有一种粘粘感，正宗的枸杞则没有。至于染色的枸杞，用手指用力揉搓一下就会使它暴露无遗。从枸杞的果脐处(果实与果柄的分别处)来看，反常枸杞是白色，打过硫磺的枸杞果脐是黄色，而上过色的枸杞果脐是白色。

3、从状态过去看

宁夏枸杞和内蒙古枸杞都呈长圆形，然而宁夏枸杞泡水后会上浮，而内蒙古枸杞会下沉。而新疆枸杞呈圆形，容易区分。

这几种枸杞都以粒大丰满为下品。由于用白矾水泡过会使枸杞果粒变大，所以很多商家驳回这种方法。然而明矾泡过的枸杞很好分别。把这种枸杞对光照耀的话，药材外表会有闪亮的晶点。

4、从气息过去看

可以抓一把枸杞子，用手捂一会，放到鼻子前闻一下，假设气息较刺鼻，那就很显著打过硫磺。

枸杞的效用与作用

1. 枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和，可升可降;具备补肾益精，养肝明目，润肺生津等效用。

2. 枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗苍老、止消渴、暖身材、抗肿瘤的效用。

3. 枸杞具备降落血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样软化，包全肝脏，克制脂肪肝，促成肝细胞再生。

4. 历代医家治疗肝血无余、肾阴亏虚惹起的视物昏花和夜盲症，经常经常使用枸杞子，驰名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为重要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

如何用枸杞养生

枸杞养生 每天吃一点，肥壮多一点

枸杞虽好，但切勿乱服，把握对的方法，方可每天吃一点，肥壮多一点，而后就可以拥抱漂亮，拥抱快乐，用一颗幸福的饱足感去生存，去感触被知足的饱足感盘绕的觉得。

肾阴无余惹起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最繁难的吃法是枸杞子泡水。

取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。间接嚼吃枸杞子更利于营养成分的排汇。近代医家张锡纯50岁时，就每晚临睡前嚼服枸杞子30克。倡导体质偏热的人早晚各服15—40粒，保持1—3个月可奏效。体质偏寒的人就不要生吃了，但可放碗里蒸30—40分钟后当零食吃。

老年人肾阴无余重要体现为视物昏花、迎风流泪等，枸杞粥可以来帮助。

制造方法是，粳米150克加过量水煮粥，粥快熟时再添加30克枸杞。男士肾阴无余重要体现为阳痿不育、腰痛、尿不尽，可以常吃枸杞粥、泡枸杞水。女士肾阴无余体现为月经不调、面色萎黄、失眠等，常吃枸杞子能扶正固本、生精补髓。女士无妨常吃枸杞银耳羹，枸杞子25克，银耳15克，加过量水煎成浓汁，添加蜂蜜20克，再煎5分钟即成，温开水兑服，隔日1次。

白领人士、在校生终日对着电脑或手机，吃枸杞鸡蛋羹能解除视疲劳，延缓视力消退。

方法是，枸杞20克与两个鸡蛋调匀后加过量水蒸熟。也可以喝枸杞菊花茶，行将20粒枸杞子、5朵白菊花一同加开水冲泡。

须要留意的是，枸杞子不能与绿茶一同喝，由于绿茶里的鞣酸有收敛吸附作用。而且，不是一切人都适宜服用枸杞子，正在感冒发烧、身材有炎症、消化不良者临时不宜服用性欲亢进者也不宜服用枸杞子含糖量较高，糖尿病患者应在医生指点下服用。