教你别离蘑菇好坏的方法导语，蘑菇营养丰盛、滋味鲜美，是高蛋白、低脂肪的肥壮食材，营养界以为，一荤一素一菇，是最保健的日常饮食搭配，平菇是食用蘑菇中最普通的一种，它质地肥厚，嫩滑可口，无论素炒还是搭配荤...