选购瑜伽服的倡导

选购瑜伽服的倡导

瑜伽服作为一种配置服装，应该满足一些练习瑜伽的不凡的要求。上方，咱们就和大家一同来了解一下瑜伽服的要求都有哪些吧!

瑜伽服的要求

弹性，透气性，吸汗性

瑜伽体式有很多，很多复杂的瑜伽体式对咱们的瑜伽服要求是相当高的。因此一件瑜伽服必定要满足弹性，透气性、吸汗性这三个方面的要求。

由于瑜伽有很多全身舒展的大举措，而且不是只要某几个角度的举措，因此，若是衣着棉麻质宽松温馨的服饰，诚然很通风、温馨，但有时反而会因布料没有弹性，有束手束脚之感。

瑜伽体式有的很繁难，有的很复杂，启动瑜伽练习的时刻对瑜伽服的弹性也是有必定的要求的，当然，太过宽松的瑜伽服也是无法以的。

团体而言，我习气穿吸湿排汗的布料。这种质料只管不是纯自然材质，可是却有一个好处，流汗后，它的排汗性确实比棉麻佳，且不会由于衣裤湿了黏在身上，期间一久或许会长湿疹，愈加不适。

所以说，选用一个无利于排汗的瑜伽服对咱们的练习是十分有协助的。这种面料不必定要纯自然，然而必定要吸汗。

最好不要露肚脐

由于瑜伽人口极速生长，有更多的国内大厂投入所谓瑜伽服的产销。

瑜伽服的样式最好不要太过新颖，不要太过泄露，这样反而会给咱们的瑜伽练习带来一些不用要的损伤，最最少肚脐是不倡导外露的。

如今很多厂家设计的瑜伽服为了时尚好看，裤子会设计成低腰的样式，不论上衣穿的是静止内衣的短式上衣，或许背心式的长式上衣，都会让肚脐袒露在外。

这样诚然视觉上很美，可是对瑜伽人来说，反倒是不太好的。

您有看过哪一位练太极、气功或传统的瑜伽练习者，会把丹田(肚脐)露在外的吗?由于咱们很考究腹部随时使劲、收紧，让腹腔内的器官和磁场继续运作着，若把肚脐这么关键的门露在外吹冷气(即使是自然风)，对注重养生的人来说，都是不好的。

因此我倡导大家，不论您上衣穿得长一点，或是裤头高一点，务必要把腹部遮好喔。

不用穿得太紧在包全肚脐之外，我发现大部份的瑜伽练习者有个共通点，就是不青睐衣裤上有太多饰品、衣物太紧。

尤其是内衣的松紧带，若是太紧的话，束在身上岂但感觉不太舒适，更会影响呼吸时横隔膜与肺腔外扩的举措。另外，若是腹部有个环扣等饰物，会让弓式、蝗虫式等腹部着地的举措，做得较费力，不是吗?

只管咱们穿的多半是弹性布料，然而为了展露曲线，穿小一号的衣裤，也会让自己的举措卡卡的。这也是瑜伽服和韵律服不大一样的中央：瑜伽服不必定会强调显露美胸或纤腰，而是注重衣着温馨能做举措即可。

瑜伽服的材质选用

说到瑜伽服的材质，那可真的是不计其数，当天，咱们就和大家一同来从几种十分经常出现的瑜伽服材质开局了解吧!

瑜伽服所选的材质种类比拟多，经常出现的是粘纤、锦纶、涤纶、亚麻和牛奶蛋白复合纤维。

90%锦纶+10%氨纶

Tactel纤维与莱卡纤维混织高弹力面料，不会发生掉色，脱色，变形等现象，同时具备良好的吸湿排汗成果，通过屡次洗濯历久常新。

蚕丝棉

具备优异的透气性、吸湿性、排湿性、保暖性。

因蚕丝的关键成分为生物蛋白纤维， 含几十种氨基酸，因此桑蚕丝棉与人体接触，令人体肌肤滑爽、洁净、促成人体表皮细胞的新陈代谢，对皮肤有保健作用。

粘纤+%5氨纶

粘纤又叫天然丝、冰丝、粘胶长丝。近年，粘纤又发生了一种名为天丝、竹纤维的低档新种类。粘纤是以棉或其它自然纤维为原料消费的纤维素纤维。

在关键纺织纤维中，粘纤的含湿率最合乎人体皮肤的生理要求，具备润滑凉爽、透气、抗静电、染色缤纷等个性。

亚麻+X%棉

亚麻是麻的一种，还有苎麻、黄麻、剑麻、蕉麻等。亚麻具备优异的吸湿透气配置。

经测试

亚麻织物的吸湿率为涤纶织物的7.6倍，透气量为涤纶织物的4.5倍，抗静电性为涤纶织物的倍，并且具备良好的抑菌性，是最卫生的纤维。

然而由于亚麻不太容易上色，亚麻的色泽度不适特意好，这也是亚麻盛行不起来的一个要素之一吧!当然，也不乏有独爱这种旧旧的亚麻色的瑜伽练习者。

亚麻布因布面细洁平坦、手感柔软有弹性，衣着凉爽温馨、出汗不贴身等好处。

牛奶蛋白复合纤维

牛奶蛋白复合纤维是从牛奶中脱脂、脱水提取蛋白质，驳回高科技制成牛奶蛋白纺丝浆液，经湿法纺丝及不凡的后整顿工艺而成的新型纺织原料。

适宜纺织各种内外衣料，又可消费不同纤度、不同长度的短纤维，以适宜与棉、毛、麻、化纤等混纺或交织。