红茶的好处以及选购技巧

红茶的好处以及选购技巧

红茶是我国最经常出现的茶饮之一，具备很多其余茶叶所没有的效用，因此遭到很多人的喜欢。当天，不只无为大家引见红茶的好处，还要教教大家如何选购红茶，千万不要错过了。

红茶的好处是什么

抗辐射。如今的人们少数都在办公室办公，因此就要每天都面对着电脑，不免遭受电脑辐射。倘若您每天办公的时刻泡一杯红茶的话，可以缩小电脑辐射所带来的损伤。这是由于红茶中含有少量的儿茶素，该物质能够排汇97%的辐射源，具备十分好的抗辐射成果。

助消化。红茶可以去平淡、协助胃肠消化、促进食欲，并强健心脏配置。日常感到胃胀时，多喝红茶可以促进消化。大鱼大肉经常让人消化不良，此时喝红茶可消弭平淡，有助于身材肥壮。

预防心血管疾病。迷信家试验证实，人类在喝了红茶之后的一个小时，通过心脏的血管血流速度会清楚的放慢。并且每天喝了超越六杯的红茶，那么患有心脏病的或许就会降低一半以上，这重要是由于红茶中含有少量的微量元素钾，所以可以有效的参与心脏血液的循环。

减肥作用。关于女性来说，选用绿茶诚然成果好，但综合来说，红茶在起到养胃滋养的同时，也雷同具备十分清楚的减肥效用。这重要是由于红茶茶叶中含有丰盛的咖啡碱、肌醇、芬芳类物质和叶酸等多种化合物，能够调理脂肪代谢，促进体内多余蛋白质和脂肪的合成，从而降低体内胆固醇和血脂的含量，到达良好的减肥成果。

利尿。经常喝红茶，在红茶中的咖啡碱和芬芳物质独特作用下，有助于参与肾脏的血流量。提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并克服肾小管对水的再排汇，于是促进尿量参与。如此无利于扫除体内多余的乳酸、尿酸、过多的盐分等，同时还可以紧张心脏病或肾炎形成的水肿。

抗苍老。红茶中含有少量的抗氧化物质，能够有效的延缓苍老，并且阻挠癌症的侵扰。除此之外红茶还具备舒缓压力、改善心境的作用，日常多喝红茶还能够预防流感。

那么，应该怎样筛选红茶呢？

红茶的选购技巧

选用包装方式。分辨好包装，茶包理论都是碎红茶，冲泡期间短，适宜下班族。国外的一些生产者并不习气中国红茶冲泡方法，因此目前在港台所看到的包装方式大都为茶包或铁罐装茶叶。

红茶的干茶目测要匀整。无论色彩是褐是黑，茶条是大是小是弯是直，匀整就好。这种匀整也应该体如今叶底上——有的干茶很划一，但泡开了的叶底很错乱，大小老嫩色彩混同，那么这款茶的质量就要打折扣。

适口为珍。市面上卖的茶叶，普通都通过厂商的分配，茶叶专卖店都可以试闻或试喝，你可以试着找出最适宜口味的红茶。下等红茶香气甜香浓烈，滋味甜醇鲜爽，汤色红艳，碗壁与茶汤接触处有一圈金黄色的光圈；高档红茶芽少，条形松而轻，缺少光泽，滋味平淡。雷同一种红茶，各厂调制方式不同，口味也不同。

选购红茶，要切记以上几点哦。