教你如何筛选杏子

夏季虽热，但多种多样的水果争先上市，关于喜欢水果的好友们来说，可真是件幸福的事件啊，杏子就是其中一种受欢迎的水果，上方咱们来看看筛选杏子的方法以及吃杏子的留意事项。

如何筛选杏子

筛选黄杏子，杏以果个大，色泽美，味甜汁多，纤维少，核小，有香味，无病虫害者为佳。一颗美味的黄杏，取决于成熟度，过生的果实酸味浓，甜味无余;过熟的果实肉质酥软，缺乏水分，普通应以皮色黄泛红，具备本种类特征的为佳。

吃杏子留意事项

杏略酸，胃酸分泌过多的人不太适宜吃。杏性热，吃多了容易上火、长热疮。而且就中医的观念来说，杏吃多了容易伤筋骨，还会造成脱发和影响视力。

杏的效用

止渴生津、清热去毒

主咳逆上气、金创、惊痫

杏的营养价值

1、未熟果实中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和缩小心肌梗死的作用;

2、杏是维生素B17含量最为丰盛的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对反常肥壮、的细胞无任何毒害;

3、苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可以治疗肺病，咳嗽等疾病;

4、杏仁还含有丰盛的维生素C和多酚类成分，这种成分岂但能够降落人体内胆固醇的含量，还能清楚降落心脏病和很多慢性病的发病风险性。

杏的搭配忌讳

1、产妇、幼儿、病人，特意是糖尿病患者，不宜吃杏或杏制品。

2、不宜多食，过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。容易激增胃里的酸液伤胃惹起胃病，还易侵蚀牙齿诱发龋齿。

3、服用磺胺类药物、磺胺类药物及碳酸氢钠时不宜食用。

杏的经常使用效果

果肉味甘酸、性温，归肺、大肠经;

有润肺、止咳定喘、生津止渴的效用;

可用于胃阴无余、口渴咽干等症。

杏仁味微甜者，为甜杏仁;味辛、甘、性温;可润肠、止咳、补气。

杏仁味微苦者，为苦杏仁;味辛、苦、性温、有毒;入肺、大肠经;可止咳、平喘、润肠。

杏的实用人群

普通人群均可食用

1、急慢性气管炎咳嗽者、肺癌、鼻咽癌患者等，癌症及术后放化疗患者，头发稠密者尤其适宜食用;

2、产妇、幼儿、病人，特意是糖尿病患者，不宜吃杏或杏制品。

杏的贮存方法

找些椿树的叶子铺到纸箱里，再把杏放出来，上方再盖些，杏就会熟的快些还不蜕变。

另外，杏的皮儿特薄，要轻拿轻放。

【杏子的营养价值】

一、杏子的营养价值：

1、杏仁富含维E，有美容效用，能促成皮肤微循环，使皮肤苍白光泽。

2、鲜杏的维生素C含量很高，这是另一种抗氧化剂，有助于身材排汇铁。有助于维持反常血压敌对衡体液。

3、杏子营养成分里都蕴含自然水杨酸，和阿司匹林里的活性成分很相似。因此，对阿司匹林过敏的人吃杏也会发生过敏反响。雷同重量的杏干含有的营养要比新颖和罐装杏子丰盛。

4、经常吃点杏、杏干或杏仁，对防癌保健是十分有益的。

5、杏子味酸而甜，性温，配置润肺定喘、生津止渴，鲜食可治胃阴无余，口渴咽干，肺经燥热，咳嗽上气。据钻研，杏子是维生素B1含量最丰盛的果品，而维生素B17是极为有效的抗癌物质，对癌细胞具备杀灭作用。有报道美国～中央医院用维生素B1治疗癌症，经治的250例患者中，竟有248人获效，至今已用维生素B17援救了0名早期癌症患者。故杏子适宜多种癌症病人食用。

二、杏子的食用忌讳：

野山杏杏肉味酸、性热，有小毒，此杏杏核均为苦仁。过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时，因为柴杏酸性较强，过食不只容易激增胃里的酸液伤胃惹起胃病，还易侵蚀牙齿诱发龋齿。而关于过食伤人较大的杏，每食3～5枚视为适宜。肉用杏即甜杏则无碍。

杏子主治

咳嗽寒热。用杏仁半两，去皮尖，在童便中浸七日，取出，温水淘洗，研如泥，加童便三升煎如膏。每服一钱，熟水送下。

上气喘急。有杏仁、桃仁各半两，去皮类，炒研，加水调生面和成丸子，如梧子大。每服十丸，姜蜜汤送下。以微泻为度。

喘促浮肿，小便淋沥。用杏仁一两，去皮尖，熬后磨细，和米煮粥，空心吃二合。

头面风肿。用杏仁捣成膏，调鸡蛋黄涂布上，包头面。药干又涂。七、八次可愈。

偏风不遂，失音不语。生吞杏仁七枚，逐日参与至四十九枚，循环往返。食后饮竹沥，直到病愈。

喉痹痰嗽。用杏仁去皮、熬黄，取三分，加桂末一分，研泥裹含咽汁。

喉热生疮。治方同上。

肺病咯血。用杏仁四十个，以黄蜡炒黄，研青黛一钱参与，捣烂，包在切开的柿饼中，外裹湿纸，煨熟吃下。

血崩。用甜杏仁上的黄皮，烧存性，研为末。每服三钱，空心服热酒送下。

痔疮下血。用杏仁(去皮类及双仁者)加水三升，研磨，滤汁，煎至五成，同米煮粥吃。

耳出脓汁。用杏仁炒黑，捣成膏，裹棉中塞耳内。一天换药三、四次。

鼻中生疮。用杏仁研为末，调乳汁敷涂。

虫牙。有杏仁烧存性，研烂纳虫孔中，人杀虫去风，其痛便止。重者两次可奏效。

小儿脐烂成风。用杏仁去皮研烂敷涂。

停食不化，气满收缩。用红杏仁三百粒、巴豆二十粒，同炒色变，去豆不用，研杏为末，桔皮汤调下。

白癜风。用杏仁连皮尖，每晨嚼几粒擦患处令发赤，临卧时再如法擦一次性。

诸疮肿痛。用杏仁去皮，研烂，滤取膏，加轻粉、麻油调搽，极效。

目中翳遮(但瞳子未破)。用杏仁三升，去皮，面裹作三包，火灰中煨熟，去面，研烂，压去油。每取一钱，加铜绿一钱，研匀点眼。

杏子的效用与作用 ：

润肺定喘，生津止渴。可治疗口干唇燥，肺虚内燥，大便枯燥。

杏果有良好的医疗作用，在中草药中居关键位置，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。杏肉除了供人们鲜食之外，还可以加工制成杏脯、糖水杏罐头、 杏干、杏酱、杏汁、杏酒、杏青梅、杏话梅、杏丹皮等；杏仁可以制成杏仁霜、杏仁露、杏仁酪、杏仁酱、杏仁点心、杏仁酱菜、杏仁油等。杏仁油微黄透明，滋味 幽香，不只是一种优异的食用油，还是一种初级的油漆涂料、化装品及优质香皂的关键原料。