夏天怎样筛选荔枝

夏天怎样筛选荔枝

导语：怎样吃荔枝不上火呢?荔枝是生存中经常出现的水果之一，滋味很好，果肉丰厚，深受大家的青睐。然而在吃荔枝的时刻，假设吃多了会出现上火的状况。那么怎样吃荔枝不上火?吃荔枝也是有很多的考究的。

荔枝的营养价值

荔枝味甘、酸、性温、入心、脾、肝经;果肉具备补脾益肝、理气补血、温停止痛、补心安神的效用;核具备理气、散结、止痛的效用;可止呃逆，止腹泻，是固执性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促成食欲之效用。

荔枝对大脑组织有补养作用，能显著改善失眠、遗记、神疲等症。能够增强免疫配置荔枝肉含丰盛。作用的物质，对糖尿病患者十分适宜。荔枝还能消肿解毒，止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科。荔枝果实营养丰盛，具备必定的药效和滋补作用。

如何吃荔枝不上火

喝盐水：青睐吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一同煲水喝，都可预防上火。

先泡盐水冰冻后食用：还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰箱里冰后食用，不只不会上火，还能解滞，更可参与食欲。假设泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶，还可以解食荔枝多而发生的滞和泻。

荔枝壳煎水服用：若食用荔枝过多，会出现腹胀、频频肚痛，即俗称的“中毒”。“中毒”可用荔枝壳煎水饮用来治疗，或吃几片鲜柠檬或饮杯柠檬茶，也可消弭胀满和止痛。

荔枝的选购方法

观其大约：从外表看，新颖荔枝的色彩普通不会很娇艳，那种色泽极为艳丽不见一点正色的荔枝，很或许是不良商贩人为处置过的。

投石问路：筛选时可以先在手里轻捏，好荔枝的手感应该发紧而且有弹性，假设手感发软或觉得荔枝皮下有空泛，不为钱包思考也要为身材思考，还是不要冒险为好。

以貌取胜：俗话说透过现象看实质，要选到肉厚核小的荔枝，就不要选那些顶尖偏尖的荔枝，那些顶尖偏圆的荔枝普通核比拟大。而且表皮上的“钉”密集水平比拟高，说明荔枝还不够成熟，反之就是一颗成熟的荔枝。假设荔枝外壳的龟裂片平整、缝合线显著，滋味必定会很甜美。

怎样吃荔枝不上火呢?荔枝只管好吃，然而人假设吃多了会出现上火的状况，咱们在吃荔枝的时刻可以喝点淡盐水，可以防止上火的出现。最后提示大家，荔枝只管好吃，然而千万别贪嘴!