女程序员上班积极下班忧郁确诊抑郁 原因竟是这样太无奈了

近日,南京的程序员张女士因工作压力大、经常睡不着觉,就医后被诊断出抑郁症。

据了解,张女士在人前一直很积极努力,但是下班独处时,经常莫名忧伤,还有自杀自伤的念头。

医生表示,张女士得的抑郁症是一种常见的精神障碍,以情绪低落、思维迟缓、失眠为典型症状,工作生活中的重大变故、长期慢性的压力等因素都容易诱发。

若出现这些症状,甚至脑海里反复出现死亡的念头,应尽早就医。经过全病程规范化治疗,大部分抑郁症患者经治疗可痊愈。

总而言之,科学认识抑郁症,可以减少对抑郁症的误解,当身边有人出现抑郁症倾向时,不要冒然做出判断,家人、朋友的支持和陪伴,可以缓解患者过重的心理负担和压力,要为他们创造温馨有爱的环境,帮助他们有勇气面对生活。

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