选购网球鞋的小窍门

选购网球鞋的小窍门

导语：平衡对网球很关键。当你挥拍时你须要坚持良好平衡。你知道在击球时保障力气与管理间的平衡。但很少有人思考到他们脚下的平衡，鞋子的平衡。

理想是，你的鞋子能否合乎你脚的结构和你所在的球场低空类型是很关键的。穿了不适合的鞋子能造成水疱，踝关节和膝关节的疼痛，并且影响球场上的移动才干。不过，一旦你的脚找到了适合的鞋子，你将觉得十分好并打出最好的网球。

以下是球鞋的几个须要留意的局部

鞋面：鞋面是指鞋子的上部，普通由皮，天然皮或分解资料制成。假设你须要额外的足部撑持，可以选用那些鞋带往鞋底加长的球鞋;他们提供额外的稳固性。当你试穿时，确信鞋面与你的足背之间的接触很温馨，并且不太紧。假设你的足尖经常摩擦低空，那么你须要一双足尖部位加固的鞋。

鞋垫：这是你脚搁置的部位，而且也是最没有技术含量的局部。大少数状况下它是可装配的，这准许你将用旧的鞋垫换成新鞋垫。你也可以搁置额外的'鞋垫来提高缓冲性和温馨性。

夹层：夹层是鞋垫与鞋外底之间的一层。理论由EVA泡沫或PU资料制成，有时外部会注入空气或凝胶。夹层起到缓冲减震的作用。 很难预料夹层什么时刻断裂和中止上班。但依据常例，每周2到3次的经常使用频率会使夹层在5到6个月内断裂。而那些在场上体现保守的球员会使夹层接受额外的冲击，从而缩短寿命。假设你的鞋子觉得不像它刚追随你时那样缓冲显著，夹层或许曾经坏了。是时刻思考买双新鞋了。

外底：这里是低空接触你球鞋的中央。外底的设计影响到你在球场上的抓地力。密集的"人"字纹式样设计在土场上体现不错，而外底花纹交织的设计给你在硬地上最好的抓地力。假设你的球鞋常被磨坏或许你的场上期间很多，那么你须要一个结实的外底，最好是找一双有外底保用(outsole warranty)的球鞋。假设外底在规则期限内损坏，你可以把它们寄回给制作商，他们将给你装置新的外底。

重与轻：网球鞋应该多重?轻很好，但重也有它的好处。 球鞋越轻，你能移动越快。那么为什么网球鞋简直总是比跑步鞋重?网球静止中频繁的启动与制动使网球鞋要具有短缺的缓冲、对脚的额外撑持和更结实的外底，这些都使网球鞋变得更重。 在这个时代，轻蕴涵了更多的贬义，而重则同样。球鞋厂商假设通知群众他们的产品很重，那不久他们就会开张。但正像前面所说，重有它的好处。一双重鞋往往领有杰出的稳固性和长久度。疑问是你情愿给你的脚套上多少重量。这里有个幽默但适用的主意：预备一轻一重两双鞋，训练时穿重鞋，较量时穿轻鞋。这个方法会让你在较量时觉得很好，你会跑得更快。听说这个方法运行在短跑静止中曾经很多年。

买鞋的四个要点

一、在打完球后或许早晨去买鞋(脚理论会在静止后或一天的序幕时收缩5%到10%)。并且记得穿上袜子，最好是打球时穿的那种。这样能让你在试鞋时保障准确。

二、假设开售人员或店主未对你脚的各局部启动测量，那他的`做法是不正确的。在你购置任何物品前确认每个脚的长度和宽度都被测量了。一个脚比另一个大的状况并非少见。假设真的遇到此状况，给每只脚买一双适合尺码的鞋。

三、穿上你的旧鞋。旧鞋上的衣着痕迹能协助一个有阅历的试鞋员判别你须要多少撑持，缓冲和牢度。试鞋员或许还会问你以前穿过哪些舒适的鞋。

四、依据你的足型，撑持上的需求和体现格调，你的试鞋员应该可以介绍出至少二到三双不同的鞋给你尝试。