怎样筛选平菇导语，平菇是最适宜腰背酸疼的老年人吃的，由于平菇多糖中的牛磺酸是胆汁酸的成份，对脂类物质的消化排汇和溶解胆固醇都有关键作用，因此，可以舒筋活络，其实，很多用于治疗腰腿痛、手足麻木和筋络不舒...