老年人该如何选购保健品

老年人该如何选购保健品

老年人辛劳一辈子赚的钱，却或许被一些“黑洞”吸走。近日，一项养老服务需求问卷考查抓出了“真凶”——保健品消费、收藏品投资、高额借款、高息理财。其中，作为大爷大妈“心头好”的保健品万一不靠谱，就或许成为“赔了肥壮又折钱”的一枚定时炸弹。 在日前举办的一场食药安保科普展上，东城区食药监上班人员解密了伪劣保健品的制造“工艺”。上班人员示意，保健食品的开售应当在同意的运营地点展开，如消费者要维权，可以经过12331热线向食品药品监管部门揭发。

北京律维银龄钻研与服务核心日前对北京10000名老年人动员养老服务需求问卷考查，结果显示，经常使用过或正在经常使用保健品的有6801人，占样本总量的68.01%。其中，保健品由自己购置的有2711人，保健品由亲友赠送的有1762人；而从保健品的购置渠道看，经过商场购置的有2304人，经过媒体广告购置的有1751人，经过公司采购购置的有1733人，经过网上购置的有726人。考查中发现，如今许多保健品企业驳回会议、服务、体验等营销方式，使得与之配合的直销也成为老年人选用较多的购置方式之一。

那么适宜老年人的保健品在选用和食用时应当如何选用呢？

一、选用正轨厂家消费的产品

消费者在购置保健品选用品牌的时刻必定要留意选用正轨厂家消费的有批号的保健品，要留意包装上有无消费产地、厂商、小蓝帽的批号等。其次，要对保健品有一个理性的意识，千万不要预期太高。保健品不是药物，无法能空谷传声，普通要吃3—6个月才干有效。补充保健品前，最好咨询医生或营养师再食用。

二、缺什么补什么

就是关于保健品的选用必定要联合咱们自身的实践状况。就是所谓的缺什么补什么，千万不要感觉一种保健品可以处置一切疑问，必定要看准自己的疑问再出手。比如血糖高的就选用降血糖的，血脂高的就选用降血脂的。此外，吃保健品前，细心钻研说明书是必无法少的过程。搞分明这种保健品空腹吃好还是饭后吃好（比如钙片不要空腹吃），不能和哪些药物一同吃（比如保肝类保健食品与西药距离3—4小时后再服），都十分有考究。

三、理性选用，三思先行

咱们消费者在选用购置保健品产品的时刻必定要理性看待头脑沉着，三思而先行。有些老年人因为判别才干削弱，切莫急于做出购置决策。遇到他人竭力煽动时，最好以“自己做不了主”之类的理由推辞。同时，经常提示老年人，不要对所谓的威望过于迷信。了解健关系康常识，最好参与由正轨医院组织的活动，关于保健品厂商组织的保健讲座，应审慎参与。