孩子喝的牛奶怎样筛选

孩子喝的牛奶怎样筛选

导语：咱们都知道小孩喝牛奶好，无利于补充营养，而且牛奶中富含蛋白质及钙，有助于孩子肥壮发育。家长们只需逛超市看见牛奶、乳二字都想着买回家给孩子喝，惟恐孩子错过了利于发育的好物品。

但并不是一切的牛奶、乳制品都很有营养价值哦，比如以下这5种：

1、儿童奶

很多家长一看到儿童奶标记都会忍不住购置，想着品质不会太差，是专门给儿童喝的牛奶。其实家长们想错了，很多商家为了利润，都会打着儿童奶的旗帜来消费食品。我国的家长把孩子的事看的比自己、比父母还要关键，再加上，儿童奶比个别的纯牛奶口感甜蜜好喝，深受孩子们的青睐，孩子只需青睐喝，家长们人造是乐得买。

其实，儿童奶只是一种调制乳，有的甚至是驳回乳粉来调制，外面减少了很多减少剂，如香料、甜味剂、防腐剂等，对孩子的肾脏是一种累赘，并不利于孩子的肥壮发育，经常喝儿童奶的小孩子还容易挑食、偏食、食欲差等，影响孩子反常进食、摄入营养物质

2、还原乳

目前超市中有些牛奶打着还原乳的标签，看样子和牛奶没什么区别，其实很多家长都不知道什么是还原乳。所谓的还原乳其实就是把奶粉启动液化，调制成牛奶一样的奶制品。这样的奶制品在经过多道程序加工后，营养价值曾经大打折扣了，其所含的营养价值还不如奶粉呢，家长们真实不用糜费这个钱。

3、高钙奶、红枣奶、核桃奶

所谓的高钙奶，外面减少的钙基本上都是以碳酸钙的方式存在，并不是人体所须要的那种钙，而且人体对这种钙的排汇也很有限。红枣奶外面虽然有红枣味，其实减少的是红枣的稀释粉，核桃奶也是如此，假设真想补充红枣、核桃外面的营养物质，各位家长还不如间接让孩子吃红枣或许核桃呢，经过这种方式补充这些物质，糜费钱不说，营养价值真实高不到哪里去，而且还因此摄入了少量的食品减少剂。

4、乳酸菌饮料

反常的牛奶或许奶制品，配料表上排在第一位的是生牛乳，然而如今的乳酸饮料、乳饮料配料表上排在第一位的是水或许奶粉，此外，还有各种减少剂，这样的就是乳饮料，虽然很多厂家会标注含有少量乳酸菌，家长们可不要被忽悠了，这其实只是一种勾兑饮料，营养价值真实低的很，而且因其酸酸甜甜的口感深受小孩子们的青睐，但实践对幼儿肥壮发育不利。

5、早餐奶

早餐奶和核桃奶、红枣奶、儿童奶差不多，并没有像人们构想中那样具备很高的营养价值，能满足孩子一天的营养需求，这其实只是一种营销手腕而已。