怎样选购牛奶
怎样选购牛奶
购物怎样选购牛奶
一、一岁宝宝能不能喝纯牛奶
一岁宝宝能不能喝纯牛奶？理想上一岁宝宝最好不要喝纯牛奶，不介绍1岁以内宝宝直接和纯牛奶的要素关键有6个：
1.牛奶无法被小宝宝轻松地齐全消化，然而配方奶可以。
2.牛奶中含有高浓度的蛋白质和矿物质，会给重生儿尚未发育成熟的肾脏带来压力。
3.一旦宝宝出现高热或许是腹泻，还会惹起重大的疾病疑问。
4.纯牛奶中不足足够的铁、维生素C和其余婴儿所需的营养成分。
5.由于牛奶蛋白质对宝宝的胃肠道黏膜有抚慰作用，会造成血便的出现，甚至会令一些婴儿出现缺铁性贫血。
6.纯牛奶中的脂肪类型不是此阶段宝宝所需的类型，因此不要给1岁以内的婴儿喂食纯牛奶。
宝宝1岁后，妈妈可以尝试给宝宝喝纯牛奶，然而前提是宝宝的辅食必定要营养又平衡，即每天都能摄入必定量的蔬菜、谷物、水果、肉类。同时每天控制宝宝摄入的牛奶量不要超越946毫升。超量会让宝宝摄入过多地热量，或许影响反常食物的摄入。毕竟宝宝要逐渐向成人饮食适度。
假设宝宝曾经超重或许是有超重的或许，妈妈可以给宝宝选用低脂奶，然而不要给2岁以下的宝宝选用低于2%脂肪含量的低脂牛奶。特意是不能给宝宝选用脱脂奶，由于脱脂奶中的蛋白质和矿物质含量太高，不应给2岁以下的宝宝食用。
所以从这个角度来说，宝宝两岁以前，就拿纯牛奶和配方奶比拟来说，更介绍配方奶。
二、怎样样选购牛奶
鲜奶的甄别：首先看包装，下面标示的蛋白质含量达2.9%以上的才合乎国度规范;再就是包装上必定标示出0~5℃冷藏保留且保质期5天以内。
而后从以下方面别离品质。色：色彩呈乳红色的牛奶为鲜奶;而色泽淡黄，且牛奶上有水状物析出的是陈牛奶了。香：鲜牛奶的奶香浓、奶腥味大;反之，掺进杂物的牛奶奶香淡，奶腥味小。味：亲口品味，鲜奶的口感地道;而不太好的牛奶腥味小，入口时会有苦味或异味出现。
还有三个小试验可以帮您：1、将牛奶与水掺和在一同，假设混合后出现固状物，则说明牛奶不新颖。2、把一滴牛奶滴在指甲上，若在指甲上构成球状，就证实牛奶是新颖的;若一滴落在指甲上就流散，则标明牛奶不新颖。3、观察煮沸的牛奶。牛奶煮沸后，构成豆腐花状物的则为陈牛奶或蜕变牛奶。
三、牛奶、羊奶、酸奶，哪个更有营养？
牛奶PK羊奶，哪个更有营养？
羊奶的营养价值要显著高于牛奶等其余乳品种类，因此被国内营养学家誉为奶中之王”，很早之前，在欧美一些国度，羊奶就备受欢迎。营养学家经过羊奶与其余乳品的对比试验发现，羊奶营养成分全，是最凑近人类母乳的自然乳品。
有钻研显示，羊奶含有丰盛的矿物质、微量元素和维生素，用羊奶喂养的婴儿，身高、体重、骨密度，均超越牛奶喂养的婴儿;血液中维生素和有益微量元素的含量，也高于喝牛奶的婴儿。用牛奶喂养的婴儿易发生过敏性皮炎、湿疹、腹泻和便秘，而羊奶的脂肪球容易被排汇，所以婴儿不会出现过敏及便秘，也不会发胖，是易过敏体质孩子的最佳选用。羊奶中还含有较多的免疫球蛋白，可提高婴幼儿免疫力和抵制力。另外羊奶核酸含量较高，对婴幼儿大脑发育、增强智力十分有益。羊奶中的上皮细胞成长因子也是婴幼儿肠胃及肝脏等器官发育的关键因子。
牛奶PK酸奶，哪个更有营养？
酸奶好还是牛奶好?经过有数专家的探讨后，仿佛曾经有了定论，酸奶的原料就是牛奶，鲜牛奶经巴氏法消毒后参与有益的乳酸菌，再经发酵作用而制成发酵的乳制品，这就是酸奶，经过这样的加工后，不只促使人体对牛奶中的营养成分的消化排汇大大参与，而且具有很好的保健配置。
在一岁以内，无论是鲜牛奶还是酸奶，都不适宜让宝宝饮用，这个时刻宝宝的最佳饮品是母乳，其次是配方奶。在一岁之后，理论状况下酸奶较好，酸奶不只具有了牛奶的原有好处，而且酸奶在制作环节中将牛奶中的蛋白质和乳糖合成，使人体愈加容易排汇。酸奶还能促成消化，克制肠道内糜烂菌的繁衍。值得留意是，乳酸菌会生成抗生素，能够克制很多细菌，但同时也破坏了人体外部有益的细菌，假设常年饮用酸奶，会影响宝宝自身系统的完善，或许对反常消化配置形成搅扰，对患有肠胃炎的宝宝及早产儿体弱儿愈加不利，由于酸奶滋味可口，也会影响宝宝关于白开水的接受水平。凡事过犹不迭，过量的酸奶也会对肠胃形成必定的损失，所以家长还需特意留意。
四、什么是宝宝牛奶性贫血
牛奶营养丰盛，是很适宜婴幼儿的食品。但光是少量喝牛奶，也会患上缺铁性贫血。宝宝牛奶性贫血的要素：
1、由于重生儿出世时从母体中带来了必定量的铁，这是人体生成血细胞的必需元素。但到4至6月后，宝宝从母体取得的铁基本用完了，这就须要从食物中补充铁质。铁在一些蔬菜和生物内脏中的含量比拟高，假设不留意补充这些食物而依然单纯地喝牛奶，就会形成宝宝缺铁性贫血。这是由于牛奶中的含铁量相对较少，排汇也比拟差。普通来说，每1000毫升牛奶中仅含有0.5~2.0毫克的铁，而1岁的孩子每天须要从食物中摄取6毫克铁。牛奶含铁量只要母乳的33%，且牛奶中铁的排汇率仅为10%，而母乳中铁的排汇率可达50%。
2、牛奶过敏也直接形成贫血。
牛奶中至少含有五种抗原蛋白成分，当这些蛋白质进入未发育成熟的婴儿胃肠时，由于胃肠中不足合成它们的酶，这些外来的同性蛋白就会作为抗原进入血液循环，抚慰人体发生抗体。而进入人体的同性蛋白越多，所发生的抗体也就越多。假设出当初一些免疫配置不全的婴儿身上，就或许会发生抗原抗体的联合，而惹起过敏反响。
3、换乳期宝宝最要小心。
从婴儿出世的第4个月到1岁左右，这段期间是婴幼儿的换乳期。其间孩子的关键食物开局由液体食物(母乳、牛奶等)过渡到糊状食物(菜泥、肉泥等)，再过渡到固体食物(饭菜)。换乳期的孩子要特意小心牛奶贫血症”。由于这一期间，很多父母往往只是一味地给孩子吃牛奶，以慢慢替代母乳，直到1岁之后，才直接过渡到固体食物。就由于这些爸爸妈妈疏忽了宝宝进食糊状食物的环节，不够注重换乳期菜、肉和水果等食物的平衡搭配、喂养，使得孩子不能片面排汇营养，形成孩子成长发育不良，最经常出现的结果就是形成孩子缺铁性贫血。
五、如何防止牛奶性贫血
1、正当搭配患儿的膳食，如生物血、内脏、黄豆、肉类和多种海产品等含铁较丰盛，是防治缺铁的理想食品;维生素C、氨基酸、果糖和脂肪酸及调味品醋等可促成铁排汇，可与铁剂或含铁食品同时进食;也可在菜肴中过量加醋，也可促成铁排汇。茶、咖啡、牛奶、麦麸和植酸盐等能克制铁排汇，应防止与含铁多的食品同时进食。
2、贫血重大者应在医生指点下，在参与含铁丰盛的辅食的同时，补充铁强化食品，如铁强化牛奶、铁强化食盐和铁强化饼干等。
3、补充铁剂时，因铁剂对胃肠道有抚慰，可惹起疼痛、恶心、呕吐、便秘或腹泻等胃肠不适症状，故口服铁剂从小剂量开局，并在两餐之间给药。
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一、一岁宝宝能不能喝纯牛奶
一岁宝宝能不能喝纯牛奶？理想上一岁宝宝最好不要喝纯牛奶，不介绍1岁以内宝宝直接和纯牛奶的要素关键有6个：
1.牛奶无法被小宝宝轻松地齐全消化，然而配方奶可以。
2.牛奶中含有高浓度的蛋白质和矿物质，会给重生儿尚未发育成熟的肾脏带来压力。
3.一旦宝宝出现高热或许是腹泻，还会惹起重大的疾病疑问。
4.纯牛奶中不足足够的铁、维生素C和其余婴儿所需的营养成分。
5.由于牛奶蛋白质对宝宝的胃肠道黏膜有抚慰作用，会造成血便的出现，甚至会令一些婴儿出现缺铁性贫血。
6.纯牛奶中的脂肪类型不是此阶段宝宝所需的类型，因此不要给1岁以内的婴儿喂食纯牛奶。
宝宝1岁后，妈妈可以尝试给宝宝喝纯牛奶，然而前提是宝宝的辅食必定要营养又平衡，即每天都能摄入必定量的蔬菜、谷物、水果、肉类。同时每天控制宝宝摄入的牛奶量不要超越946毫升。超量会让宝宝摄入过多地热量，或许影响反常食物的摄入。毕竟宝宝要逐渐向成人饮食适度。
假设宝宝曾经超重或许是有超重的或许，妈妈可以给宝宝选用低脂奶，然而不要给2岁以下的宝宝选用低于2%脂肪含量的低脂牛奶。特意是不能给宝宝选用脱脂奶，由于脱脂奶中的蛋白质和矿物质含量太高，不应给2岁以下的宝宝食用。
所以从这个角度来说，宝宝两岁以前，就拿纯牛奶和配方奶比拟来说，更介绍配方奶。
二、怎样样选购牛奶
鲜奶的甄别：首先看包装，下面标示的蛋白质含量达2.9%以上的才合乎国度规范;再就是包装上必定标示出0~5℃冷藏保留且保质期5天以内。
而后从以下方面别离品质。色：色彩呈乳红色的牛奶为鲜奶;而色泽淡黄，且牛奶上有水状物析出的是陈牛奶了。香：鲜牛奶的奶香浓、奶腥味大;反之，掺进杂物的牛奶奶香淡，奶腥味小。味：亲口品味，鲜奶的口感地道;而不太好的牛奶腥味小，入口时会有苦味或异味出现。
还有三个小试验可以帮您：1、将牛奶与水掺和在一同，假设混合后出现固状物，则说明牛奶不新颖。2、把一滴牛奶滴在指甲上，若在指甲上构成球状，就证实牛奶是新颖的;若一滴落在指甲上就流散，则标明牛奶不新颖。3、观察煮沸的牛奶。牛奶煮沸后，构成豆腐花状物的则为陈牛奶或蜕变牛奶。
三、牛奶、羊奶、酸奶，哪个更有营养？
牛奶PK羊奶，哪个更有营养？
羊奶的营养价值要显著高于牛奶等其余乳品种类，因此被国内营养学家誉为奶中之王”，很早之前，在欧美一些国度，羊奶就备受欢迎。营养学家经过羊奶与其余乳品的对比试验发现，羊奶营养成分全，是最凑近人类母乳的自然乳品。
有钻研显示，羊奶含有丰盛的矿物质、微量元素和维生素，用羊奶喂养的婴儿，身高、体重、骨密度，均超越牛奶喂养的婴儿;血液中维生素和有益微量元素的含量，也高于喝牛奶的婴儿。用牛奶喂养的婴儿易发生过敏性皮炎、湿疹、腹泻和便秘，而羊奶的脂肪球容易被排汇，所以婴儿不会出现过敏及便秘，也不会发胖，是易过敏体质孩子的最佳选用。羊奶中还含有较多的免疫球蛋白，可提高婴幼儿免疫力和抵制力。另外羊奶核酸含量较高，对婴幼儿大脑发育、增强智力十分有益。羊奶中的上皮细胞成长因子也是婴幼儿肠胃及肝脏等器官发育的关键因子。
牛奶PK酸奶，哪个更有营养？
酸奶好还是牛奶好?经过有数专家的探讨后，仿佛曾经有了定论，酸奶的原料就是牛奶，鲜牛奶经巴氏法消毒后参与有益的乳酸菌，再经发酵作用而制成发酵的乳制品，这就是酸奶，经过这样的加工后，不只促使人体对牛奶中的营养成分的消化排汇大大参与，而且具有很好的保健配置。
在一岁以内，无论是鲜牛奶还是酸奶，都不适宜让宝宝饮用，这个时刻宝宝的最佳饮品是母乳，其次是配方奶。在一岁之后，理论状况下酸奶较好，酸奶不只具有了牛奶的原有好处，而且酸奶在制作环节中将牛奶中的蛋白质和乳糖合成，使人体愈加容易排汇。酸奶还能促成消化，克制肠道内糜烂菌的繁衍。值得留意是，乳酸菌会生成抗生素，能够克制很多细菌，但同时也破坏了人体外部有益的细菌，假设常年饮用酸奶，会影响宝宝自身系统的完善，或许对反常消化配置形成搅扰，对患有肠胃炎的宝宝及早产儿体弱儿愈加不利，由于酸奶滋味可口，也会影响宝宝关于白开水的接受水平。凡事过犹不迭，过量的酸奶也会对肠胃形成必定的损失，所以家长还需特意留意。
四、什么是宝宝牛奶性贫血
牛奶营养丰盛，是很适宜婴幼儿的食品。但光是少量喝牛奶，也会患上缺铁性贫血。宝宝牛奶性贫血的要素：
1、由于重生儿出世时从母体中带来了必定量的铁，这是人体生成血细胞的必需元素。但到4至6月后，宝宝从母体取得的铁基本用完了，这就须要从食物中补充铁质。铁在一些蔬菜和生物内脏中的含量比拟高，假设不留意补充这些食物而依然单纯地喝牛奶，就会形成宝宝缺铁性贫血。这是由于牛奶中的含铁量相对较少，排汇也比拟差。普通来说，每1000毫升牛奶中仅含有0.5~2.0毫克的铁，而1岁的孩子每天须要从食物中摄取6毫克铁。牛奶含铁量只要母乳的33%，且牛奶中铁的排汇率仅为10%，而母乳中铁的排汇率可达50%。
2、牛奶过敏也直接形成贫血。
牛奶中至少含有五种抗原蛋白成分，当这些蛋白质进入未发育成熟的婴儿胃肠时，由于胃肠中不足合成它们的酶，这些外来的同性蛋白就会作为抗原进入血液循环，抚慰人体发生抗体。而进入人体的同性蛋白越多，所发生的抗体也就越多。假设出当初一些免疫配置不全的婴儿身上，就或许会发生抗原抗体的联合，而惹起过敏反响。
3、换乳期宝宝最要小心。
从婴儿出世的第4个月到1岁左右，这段期间是婴幼儿的换乳期。其间孩子的关键食物开局由液体食物(母乳、牛奶等)过渡到糊状食物(菜泥、肉泥等)，再过渡到固体食物(饭菜)。换乳期的孩子要特意小心牛奶贫血症”。由于这一期间，很多父母往往只是一味地给孩子吃牛奶，以慢慢替代母乳，直到1岁之后，才直接过渡到固体食物。就由于这些爸爸妈妈疏忽了宝宝进食糊状食物的环节，不够注重换乳期菜、肉和水果等食物的平衡搭配、喂养，使得孩子不能片面排汇营养，形成孩子成长发育不良，最经常出现的结果就是形成孩子缺铁性贫血。
五、如何防止牛奶性贫血
1、正当搭配患儿的膳食，如生物血、内脏、黄豆、肉类和多种海产品等含铁较丰盛，是防治缺铁的理想食品;维生素C、氨基酸、果糖和脂肪酸及调味品醋等可促成铁排汇，可与铁剂或含铁食品同时进食;也可在菜肴中过量加醋，也可促成铁排汇。茶、咖啡、牛奶、麦麸和植酸盐等能克制铁排汇，应防止与含铁多的食品同时进食。
2、贫血重大者应在医生指点下，在参与含铁丰盛的辅食的同时，补充铁强化食品，如铁强化牛奶、铁强化食盐和铁强化饼干等。
3、补充铁剂时，因铁剂对胃肠道有抚慰，可惹起疼痛、恶心、呕吐、便秘或腹泻等胃肠不适症状，故口服铁剂从小剂量开局，并在两餐之间给药。
